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Materiais para você

Guias, checklists e roteiros em PDF, por tema

Urgência e hospital

Sinais que Não Esperam

Quando uma mudança no idoso não deve esperar: o que pede o 192, o pronto-socorro ou o consultório

Vou para o Hospital. E Agora?

Como preparar a ida e a internação da pessoa idosa, e uma alta mais segura

Voltando para Casa

Recuperação mais segura depois da internação, semana a semana

Consulta e organização

Prepare-se para sua consulta geriátrica

Checklist para chegar mais preparado(a): documentos, medicações e dúvidas

Minha Pasta de Saúde

Um lugar para manter as informações médicas organizadas e à mão

Meu Retrato de Saúde

Informações importantes sobre a saúde para levar às consultas e atendimentos

Demência e comportamento

O que mudou no comportamento?

Roteiro para familiares e cuidadores de pessoas com alterações de memória e confusão

Ele não consegue sossegar

Checklist para a geladeira: o que verificar, o que fazer na hora da agitação e quando chamar ajuda

Quando o sol baixa

Roteiro do fim da tarde: o dia que prepara, a hora de escurecer e o que fazer se a agitação começar

Quando a noite vira dia

Roteiro da noite em casa: o dia que prepara, a chegada da noite e o que fazer quando a pessoa acorda

Delírios e alucinações

Checklist para a geladeira: o que dizer na hora, a casa mais segura e quando chamar ajuda

Apatia, tristeza e ansiedade

Checklist para a geladeira: o que fazer em casa quando a vontade some

Prato cheio, prato vazio

Checklist para a geladeira: comida e demência, quando recusa ou não para de comer

Quando o banho vira uma batalha

Checklist para a geladeira: banho e demência, como preparar o banheiro e o que fazer quando recusa

A televisão ficou mais alta

Checklist para a geladeira: quando o idoso ouve mal, o que investigar, como conversar e o aparelho auditivo

Para quem cuida e para a casa

Cuidar de Quem Cuida

Um espaço para o cuidador se reconhecer no cuidado que oferece

Minha Casa Mais Segura

Checklist para prevenir quedas e continuar se movimentando com segurança em casa

Minha Pele Protegida

Seis cuidados para a pele de quem envelhece e uma avaliação simples da pele

Saúde no dia a dia

Minha Memória Mudou?

Guia para observar mudanças na memória, no pensamento e no dia a dia

Como Tenho Dormido?

Guia para observar o sono e levar informações úteis para a consulta

Estou Comendo Bem?

Guia para observar a alimentação, o peso e sinais de que o corpo recebe menos ou mais do que precisa

Meus Remédios Estão Me Fazendo Bem?

Guia para organizar os medicamentos e perceber situações que merecem ser revistas

Procurando escalas e questionários interativos? Veja os Formulários. Estes materiais são educativos e não substituem a avaliação médica.

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Este conteúdo é educativo e não substitui consulta médica presencial. As orientações e formulários aqui disponíveis são ferramentas de apoio e triagem.

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